昨日は東京、今日は大阪でRM49のアップデート&イベントでした
今回はウォーミングアップのオープニングのポーズから えっ？というサプライズでした(笑)
映画【ズートピア】の主人公 アナウサギのジュディをイメージして下さいね
間違っても ヌートリア(ネズミ)にならないように！(笑)
RM48は結構ハードな感じでしたが RM49はそこまでハードではないけれど ジャンル別にしっかりスタイルをつけて どうカッコ良く動くかを意識する事で かなり見た目が変わってくるコリオになっていると思います
今回からKiyomiさんに AMTとしてお手伝いして頂く事になりました
去年 ドイツで KiyomiさんがHip Hopトラックをリードした時に リサンドロもナターシャも絶賛してましたからね〜
これから どうぞ宜しくお願い致します
今月は祝日もありますので 10月前に RM49を踊る機会も多いかと思います
是非楽しんで下さいね
東京
東京
大阪
大阪
補足説明
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RM49アップデート
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ケイ素
今 時代はケイ素！
人間の身体《臓器、骨、皮膚、毛髪、爪など》
に含まれ、身体に潤いを与えている美のミネラルです
このケイ素が入っているのが ウモ メディカル・ケイなんです
わたしは コーヒーやお茶に入れたり レッスン中に飲むドリンクに入れたりしています
飲んで良し！ スプレーして良し！
ウモを水で10分の1に薄めて 肌にもスプレーしています
美肌作りにも最適！
体内の活性酸素を除去し 錆びない身体を作りますし、デトックス効果もあります
http://www.saradiet.jp/product/det_medical_k.html
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交流会
日本と台湾の交流会 大盛況で無事終了しました
去年 ドイツでドイツのチームリトモスと交流し 凄く楽しくて OTの皆さんも刺激を受けていたのを見て 同じアジアでリトモスをやっている台湾と交流会を出来ないかと リカさんに提案しました
そこから 台湾のチームリトモスの皆さんが 協力して 企画、準備をしてくれました
お陰で素晴らしいイベントとなりました
本当にありがとうございました
そして はるばる日本からも30名を超えるお客様が参加して下さり 本当に嬉しかったです
日本のOTの皆さん、台湾のOTの皆さん それぞれがステージの上で個性が溢れ キラキラしていました
3時間リトモスを踊って さぞかし疲れただろうと思いきや 第一声が皆さん 楽しかった！と言っていて 本当にリトモスが好きなんだなぁと感じました
ご参加頂いた皆さん、リカさん、企画・準備をして下ったリトモス台湾の皆さん、、日本から参加したOTの皆さん、ツアーを主催してくれたカリテス桑原さん ありがとうございました
裏話…
私は監修に徹し ステージに上がる予定は全くありませんでした
当日 会場へ行くとステージが想像していたより大きく 台湾チームの皆さんはリード以外に ２人バックダンサーをつけるとの事
私達はリードが1人でステージに上がるつもりでいたので バックダンサーは考えていませんでした
でも確かに広いステージに1人よりは３人の方が見栄えもいい…
そこから 急遽 バックダンサーつけるよ！となり 打ち合わせ
#49は 新曲という事もあり 対面の左から動くのはみんな自信ないと言うので(気持ちはわかります) じゃあ 私がみんなのリードに全部バックダンサーつくから あと1人ずつ誰かやって！と指示し それからみんな必死で確認&練習
そして私は5曲 バックダンサーとして踊り 声出しし全力で盛り上げたのでした
次の過去トラックの時も 同じようにバックダンサーをつける事になったので みんなと打ち合わせし
みんながちょっと古いトラックでわからなかったり、覚えてないトラックにバックダンサーとしてつきました
予定外に 計8トラック踊った私 こんな事ってあるんですね(笑)
OTの皆さんの対応力も素晴らしかったです
ありがとうございました
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Japan Fit 2016
JAPAN FIT 2016
開催まで10日となりました！！
エントリーはお済みでしょうか？？
2次エントリーの締め切りも明日までと迫っております！
2次エントリー 8月1日（月）～9月30日（金）
◇1day 税別 9,500円 （税込 10,260円）
◇2day 税別16,000円 （税込17,280円)
※お申し込みの際は 「9日1Day」 と 「10日1Day」 があります。
★11月13日（日）東京・品川インターシティホールで行われる
「ルーキーコンテスト」の審査対象外にあたる「ファン部門」に
同時申込み頂いた方は、特別価格にて海外ゲストがリードする1次審査よりご参加い
ただけます!!
「+ルーキーファン部門」は追加￥4,320 となります。★
お申し込みはコチラから↓↓↓
http://yoyaku.shop-pro.jp/?pid=102825105
◆画像付きタイムスケジュールをブログにてご紹介中デス！！
◆【 Japan Fit Presenters 】＆【 RITMOSバックダンサー 】のご紹介もしておりま
す！
ぜひカリテスニュースブログをご覧ください↓↓↓
http://charites08.exblog.jp/26139515/
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もうちょっと！ 楽のびストレッチ
水曜日は、もうちょっと 楽のびストレッチでした
安藤先生の軽快なトークからスタートし、最初からみんな爆笑でした*\(^o^)/*
今回は もうちょっと！という事で 東洋医学にもちょっとだけ触れ 実践を通して みんなで気を感じてみました
その後 テニスボールを使っての筋膜リリースとAIS
足が軽くなった！ 目がスッキリした！などのお声を頂きました
是非 セルフケアやってみて下さいね
今日はありがとうございました
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楽のびストレッチ
今日 木曜日は、楽のびストレッチ5時間コースでした
この夏 3回目のインストラクターコース
今回もモチベーションの高い皆さんが集結
最初は固かった表情も安藤先生のトークで どんどん和らいでいきました
そしてテニスボールを使って 筋膜リリースを始めると ううっ とああっ という声があちこちから…(笑)
それだけ 皆さん身体を酷使しているんですね
17部位のリリースとAISで かなり身体がほぐれ 楽になったようです
安藤先生のお話も 心に響いて 最後はみんなで聞き入ってしまいました
やはり心と身体が健康じゃなくちゃね！
セルフケアで自分の身体 いたわりましょう
今日ご参加頂いた皆さん、安藤先生、林さん ありがとうございました
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レゲトンWSレッスン
11月６日（日）レゲトンスペシャルワークショップ&レッスン開催‼️
近年、様々なプレコリオ系レッスンで取り入れられているレゲトン‼︎クールにカッコよく、そしてセクシーにレゲトンワールドを楽しんでみませんか？
スキルアップをしたいインストラクターの皆様も、レゲトン大好きな愛好家の方も、皆様、ぜひぜひご参加下さい✨
詳細は、下記のPOPをご覧ください(*^_^*)
たくさんのご参加、心よりお待ちしております💕
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楽のびストレッチ(体験コース)
お客様向けの2時間のセルフケア体験コースを開催します
良かったら参加しませんか？
この夏 東京で3回 開催しましたが、あっという間に定員になり、大変ご好評を頂きました
今回は鹿児島に場所を変え また多くの方に体験して頂きたいと思います
担当は安藤久美子先生(めちゃめちゃ面白い先生です) トークにも癒されますよ
【楽のびストレッチ】
テニスボールを使った筋膜リリースのコースです
日時:11月19日(土) 10:00～12:00
受講料:3000円
定員:30名
テニスボールはこちらでご用意します
場所: Y-Pure Body Studio
https://y-purebodystudio.reserven.jp/
お申し込み→ kt1107@i.softbank.jp
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楽のびストレッチ(インストラクター向け)
インストラクター向けの5時間の楽のびストレッチコースを開催します
今夏 東京で3回開催した際 あっという間に定員になり、大変ご好評を頂きました
今回は鹿児島で開催致します
担当は安藤久美子先生で 皆さん 安藤先生の言葉に共感し、笑い そして感動していました
【楽のびストレッチ】
テニスボールを使った筋膜リリースのコースです
日時:11月20日(日) 11:00～16:30(昼休憩は30分程度で進行します)
受講料:18000円
定員:30名
テニスボールはこちらでご用意します
会場: Y-Pure Body Studio
https://y-purebodystudio.reserven.jp/
いかがですか？
お申し込み→ kt1107@i.softbank.jp
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JOYFIT春日部 イベント
🌟イベントのご案内🌟
『JOYFIT 春日部-13周年記念-Special events 』
・11/5(土)
①「リトモス」 15:15-16:15
担当:竹ヶ原マスタートレーナー
魚原アシスタントマスタートレーナー
KIYOMIアシスタントマスタートレーナー
②「ダンスエアロ」16:45-17:45
担当:竹ヶ原インストラクター
魚原インストラクター
・エントリー開始
※JOYFIT 会員様 10/5(水)〜クラブフロントのみ受け付け
※非会員様 10/16(日)〜お電話受け付け
・参加料
※JOYFIT 会員様
①、②どちらか1本参加・・・¥2,500-
①②両方参加・・・・・・・¥3,500-
※非会員様
①、②どちらか1本参加・・・¥3,500-
①②両方参加・・・・・・・・¥6,000-
・定員
①、②いずれも70名
豪華すぎるこのイベント✨、
皆様是非ともご参加くださいませ💕
一緒に楽しみましょう❣️
皆様のエントリーを心よりお待ち申し上げます🙇
お問い合わせ
JOYFIT 春日部
☎︎048-738-0281
さ
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Japan Fit 2016
プレゼンターが全員無事に帰るまでが 私の中でのJapan Fit 2016 です
本日 アナスタシアが帰国の途につきました
今年もたくさんの方にご参加頂き ありがとうございました
どのクラスもエネルギーに満ち溢れていてとても感動しました
Dance Fitness Showcase というタイトルにふさわしく ショーアップされたクラスは華やかで 見ているだけでもワクワクさせられましたし、プレゼンターの皆さんがどれだけ準備に時間を費やしてきたのかがよくわかりました
4人の外国人プレゼンター達も それぞれが個性的でオシャレさん そして 優しく 皆んな熱いハートを持っていました
参加者の皆さんから嬉しいコメントを頂いたり Facebookの投稿を見て どれだけ皆さんがJapan Fit をエンジョイして下さったかがわかり 本当に嬉しく思います
桑原さんと 来年に向けてすでに話をしていますが より良いイベントにするべく これから色々検討していきますね
外国人プレゼンター達からは オーガナイズも素晴らしいけど スタッフも素晴らしいとお褒めの言葉を毎年もらいます
私は カリテススタッフ、ボランティアスタッフの皆さんを信頼してますので 安心して全てを任せられます
イベントの運営はスタッフの皆さんのお力なくしては 成り立ちませんからね
そして 1番は参加者の皆さんです
楽しそうに、エネルギッシュに、 ポジティブに どんな動きにも食らいつき 決してあきらめない…
アナスタシアが Japan Fitは Another planetだと言っていました(笑)
クラスを盛り上げて頂き 本当にありがとうございました
協賛企業の皆様、見学に来て下さった皆様 ありがとうございました
Japan Fit 2017 もどうぞお楽しみに！
集合写真
チームレゲトン
リトモス デモンストレーション
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アルゼンチン
無事 ブエノスアイレスに到着しました
ウリセスの家に着き まずはランチ
近くのレストランにお肉を食べに行きました
脂身の少ないロモを注文！
美味しかったです
その後 すぐに練習開始
今日は私がリードするトラックを練習しました
これからしっかり覚えます
滞在中 まどかちゃんとマキシに会う予定です
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アルゼンチン Day2
フルボックスのリハーサル中
リハーサル終了後に
ウリセス、オスカー、セサ、グスタボと
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アルゼンチン Day 3
RM50のリハーサル
指先、かかと、角度 細かい所までチェ〜ック！
10:30にスタートして 終わったのが14:00
疲れたぁ
Everybody did great job!
ウリセス、ミリアム、エリカ、セサ
ウリセス、ミリアム、エリカ
疲れ果てて シャワーの後 パックをしながら休息中
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Japan Fit 2017
Japan Fit 2017は 10月28日、29日に開催予定です
皆さん 今から空けておいて下さいね
Japan Fit 2017 will be 28-29 October.
Don't miss it!
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adidasシューズ
リハーサルが終わり 家でランチをしたら眠くなってきたので ウリセスにちょっと休むねと言い 部屋で休んでいました
ウリセスはちょっと出掛けてくると外へ行きました
1時間ぐらいして私が起きてリビングにいると ウリセスが突然 少し早いけどハッピーバースデー🎉とadidasの紙袋をくれました
開けてみると なんと！ 私が欲しかったadidasシューズでした
What a surprise!
実は昨日 ウリセスとお茶しに行った時に adidas originalsに寄ったんです
そこで気に入ったシューズがあり 試着して 買おうと決めレジに行きました
カードを出すと IDありますか？と聞かれ まさか買い物するとは思ってなかったのでパスポートを持ってきてなくて 身分を証明するものが何もなかったんです
すると店員さんが ダメですと言うので 諦めました
ウリセスがプレゼントしてくれたのは まさにそのシューズだったんです
粋なサプライズに感激の竹ヶ原なのでした
Thank you,Uli!
I'm so happy💕
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パーティ
ウリセスの家でチームリトモスで パーティをしました
Miriamの誕生日が1週間前だったので そのお祝いもしました
皆んなで
Miriamと
MiriamとErica
MiriamとUlises
誕生日おめでとう
Miriamと息子さんのトミー
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撮影ヘア
今回の撮影はMiriamのリクエストで このようなヘアスタイルになりました
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RM50 撮影
記念すべくRM50の撮影 無事に終了しました
撮り直しする事もなく スムーズに進み 私は11トラック全部出たので 大汗かきながら踊ってました
日本では絶対にあり得ないアルゼンチンあるあるのお話…
撮影スタジオを8:00〜借りていたのですが 鍵を開けるオーナーが時間になっても来ません
10分以上過ぎた時に 鍵をジャラジャラさせながらゆっくり歩いて来る男性が…
オーナーでした
8:30からじゃなかったっけ？と謝るわけでもなく あっけらかんとして言ってのけました
あり得な〜い！
そしてスタジオに入ると 白のフロアが汚れていてホント汚いんです
昨日 車の撮影があったとかで 今日も車の撮影だと思ったからとキレイにしてなかったんです
ウリセスもこれはダメだと判断し 急遽 別のスタジオに連絡するとたまたま空いているとの事
そこから 撮影スタッフ全員で大移動
1時間は時間をロスしました
日本ではあり得ない出来事ですが アルゼンチンあるあるなんです
だから どんな事が起こっても ど〜んと構えて受けいれないとやってられません
ウリセスに もし別のスタジオがいっぱいだったらどうしてたの？と聞くと その時は公園で撮影かなって思っていたそうです(笑)
時間をロスしましたが 撮影は順調にいったので 良しとしましょう
恐るべし！ アルゼンチン！
チームリトモス
チームリトモス
撮影スタッフも一緒に
チームフルボックスと
Miriam、Ericaと
Ulisesと
Miriam & Erica
ヘアをやってくれたマルセロと
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リトモスジョイント
撮影日の前日の夜 エリカと一緒にSaturn Gymでリトモスのジョイントをさせて頂きました
1時間の中で 写真撮影とかも含めて終わらせなきゃいけないとの事で２人で9曲やりました
私は5曲担当し 主に#49ををやったのですが うち1曲はAve Mariaをやりました
カンカン アベアリア♪〜 とかかった瞬間 ヒューヒュー♫盛り上がり Ave Mariaは世界共通の人気トラックだなぁと感じました
参加者の皆さんも優しくて 普段からリトモスを受けてるだけあって上手でした
ジムのマネージャーのセシリアがホント親切でホスピタリティに溢れていました
フルーツやシリアルを準備してくれたり エリカと私のステッカーを作って お水のボトルに貼り 参加者へプレゼントしたりと感激しました
Erica! Thank you for giving me this opportunity.
I really enjoyed teaching with you and everybody was so nice.
It was FANTASTIC!!
Gracias por todo.
イベント終了後に
エリカ、ホワンチーと
マネージャーのセシリアと
お水のボトルに私達のステッカーが！
フルーツでおもてなし
1番前で盛り上げてくれた女の子と
カードもたくさん作ってくれました
2種類のステッカー
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